בשנים האחרונות יותר ויותר אנשים מתחילים להיות מודעים אל עולם התחליפים דלי הקלוריות. במקום הקינוחים המסורתיים, כיום ניתן ליהנות ממטעמים עם טעם דומה, אבל ללא סוכר או עם ערך קלורי מופחת. הטרנד הזה הגיע גם לעולם הארטיקים, וניתן למצוא ארטיק דיאטטי בטעמים משגעים ובלי “אפטר טייסט” של רגשות אשם. במאמר זה נספר עוד על ארטיק דיאטטי, כולל הטעמים שלו, היתרונות שלו ועוד.
ארטיק דיאטטי – קשת של טעמים
לכל אחד יש העדפות שונות בעולם הקולינרי, בטח כשזה נוגע לגלידות וארטיקים. מסיבה זו ארטיקים דיאטטיים מגיעים במגוון רחב של טעמים מהנים, כך שכל אחד יכול למצוא את הארטיק שמדבר אליו. אפשר למצוא גלידה ללא סוכר בטעמי פירות קלאסיים מוכרים ואהובים, כמו תות ולימון. ארטיקים אלה לרוב עשויים מרכיבים טבעיים מה שמעלה את הערך הבריאותי שלהם. ארטיק דיאט יכול להגיע גם בטעמים הרפתקניים ומעניינים יותר – לדוגמה, יש אפשרויות טרופיות כמו מנגו וקוקוס או שילובים ייחודים של פירות יער.
אם אתם מחובבי הארטיקים ה”קינוחיים” יותר, תוכלו להתפנק עם ארטיקים בטעמי שוקולד, וניל, קפה ועוד. כך תוכלו ליהנות מארטיק קריר וטעים שירענן אתכם באמצע היום או בסוף הארוחה.
יתרונות של ארטיק דיאט
אחד היתרונות העיקריים של ארטיק דיאטטי הוא כמובן הערך הקלורי הנמוך שלו. בעוד הארטיק הקלאסי שהיינו אוכלים כילדים, הוא עתיר סוכר וקלוריות, ארטיקים דיאטטיים משתמשים ברכיבים אחרים ובמתכונים שונים כדי לייצר מעדן שמתאים למי שמנסה לשמור על המשקל שלו או צריך להתאים את התזונה שלו למורכבויות בריאותיות כאלה ואחרות. ארטיק כזה טוב גם לחולי סוכרת, לאנשים שמתמודדים עם בעיות עיכול ועוד. ארטיק דיאטטי לרוב יכיל ממתיקים טבעיים או מלאכותיים, שיתנו את הטעם המתוק והאהוב ללא תוספת הקלוריות.
יתרון נוסף של ארטיק דיאטטי בא לידי ביטוי בכך שהוא דרך מצוינת להחזיר נוזלים לגוף שלכם. ארטיקים עשויים בעיקר ממים קפואים, מה שמאפשר לכם להתרענן ביום שמשי חם. לא תמיד אנחנו אוהבים לשתות מים כי הטעם שלהם לא מושך אותנו, אבל ארטיק דיאטטי בהחלט יכול לעשות את העבודה.
בנוסף, ארטיק דיאטטי יכול להיות אלטרנטיבה בריאה יותר עבור ילדים. ילדים לעיתים קרובות כמהים לחטיף או פינוק מתוק, אבל רמות סוכר גבוהות עלולות להזיק לילדים ולהתפתחות שלהם. ארטיק דיאטטי יכול לעזור לענות על הצורך שלהם מבלי לתרום להרגלי אכילה לא בריאים. גם גלידה טבעונית של מוג’ו יכולה להיות תחליף בריא לילדים שלכם.
האם ארטיק דיאטטי טעים כמו ארטיק רגיל?
השאלה בכותרת היא כזו שרבים שואלים לפני שהם קונים ארטיק דיאטטי. הרי ארטיק צריך להיות גם מרענן, אבל בעיקר טעים ומספק. אז התשובה שלנו היא שבהחלט כן – ארטיק דיאטטי טעים כמו ארטיק רגיל. ההתקדמות בטכנולוגיה בתחום המזון שיפרה משמעותית את פרופילי הטעם של הממתיקים השונים, כך שארטיקים דיאטטיים יכולים להיות מתוקים וטעימים בלי הסוכר שנלווה אליהם, ובקושי תרגישו בהבדל – לא אתם ולא הילדים שלכם. זה בדיוק כמו שגם גלידת מוג’ו טעימה כמו גלידות אחרות, ואף יותר, וזאת למרות שהערך הבריאותי שלה גבוה יותר. על כן מדובר באופציה נהדרת שלא גורמת לכם להתפשר על הטעם, ומאידך תורמת רבות לבריאותכם. כך משלבים את הטוב שיש בשני העולמות!
לסיכום
ארטיקים דיאטטיים יכולים לספק לכם אלטרנטיבה טובה לארטיקים רגילים, ויש להם יתרונות רבים. מהערך הקלורי הנמוך ועד להתאמתם לילדים – יש המון יתרונות לארטיקים אלה. בפעם הבאה שאתם רוצים ליהנות מארטיק מרענן וטעים, כדאי לכם לשקול את האופציה הזו. ארטיקים דיאטטיים מגיעים במגוון רחב של טעמים, משוקולד ועד לקוקוס, ולכם נותר רק לבחור.
