ארטיקים בריאים – ליהנות בלי נקיפות מצפון

כמה פעמים התחשק לכם ארטיק טעים ונאלצתם לוותר על התענוג רק בשל המחשבה על כל הסוכר וחומרי הטעם, הצבע והריח הרבים שאתם מכניסים לגוף? אנחנו בטוחים שיותר מידי. ומה אם נגיד לכם שכיום כבר ניתן למצוא ארטיקים בריאים שתוכלו לזלול ללא חשש? כאלה שלא יגרמו לכם ליותר מידי נקיפות מצפון וגם יהיו מושלמים מבחינת הטעם? לא מאמינים? הישארו עימנו ורוצו לקנות לאחר מכן.

ארטיקים בריאים – למה הכוונה?

ארטיקים בריאים הם כאלה שאמורים לענות על כמה שיותר מבין ההיבטים הבאים:

• ללא חומרים מעובדים – ארטיק בריא צריך להיות ארטיק טבעי, כך שאינו יכיל בתוכו חומרים משמרים וחומרי טעם, ריח וצבע סינתטיים שלא תורמים לגוף במאום אלא רק פוגעים בו.
• עם פירות אמיתיים – בכדי שארטיק יהיה באמת בריא, עליו להכיל כמה שיותר פירות אמיתיים ולא תחליפים למיניהם. ארטיקים שכאלה יכללו בתוכם ויטמינים, מינרלים ונוגדי חמצון שחשובים לגוף ואת כל הטוב שיש לטבע להציע.
• רכיבים איכותיים בלבד – לא רק פירות אלא גם שוקולד וקרמים שונים (כגון גלידה קרם קוקוס, מסקרפונה ועוד), כולם יהיו באיכות הגבוהה ביותר בארטיקים בריאים שכאלה.
• כמה שיותר סוכר פירות – הבעיה עם ארטיקים רגילים היא שהם מפוצצים בסוכר לבן. ארטיקים בריאים הם כאלה שבהם המתיקות תבוא בזכות כמה שיותר סוכר פירות טבעי ואיכותי, תוך הפחתה בכמות הסוכר הלבן שבתוכם.

עוד נקודה חשובה היא תהליכי ייצור מינימליסטיים. ארטיקים בריאים הם כאלה שתהליכי הייצור שלהם הינם כמה שיותר מהירים, עם כמה שפחות תהליכים שחושפים את הרכיבים לחום או קרינה כלשהי. באופן זה, חומרי הגלם הטבעיים ובעיקר אלו הפירותיים אינם מתחמצנים, ובהתאם לכך שומרים לא רק על הטעמים הטבעיים שלהם אלא גם על ערכם התזונתי. תהליכי ייצור אגרסיביים יותר גורמים לחמצון של המרכיבים, שמאבדים מערכם התזונתי ומהטעם שלהם ולמעשה מכבידים על הגוף בסילוק שלהם, מה שלא בריא לאף אחד מאיתנו.

הסוף למריבות – ארטיקים בריאים לילדים

אין הורה שלא מכיר את המריבות עם הילדים בסגנון – “מספיק עם הארטיקים! הם לא תורמים לכם בכלום!”. ואכן, כאשר מדובר על ארטיקים רגילים, כמויות הסוכר העצומות כמו גם של החומרים הסינתטיים שבהם, הוכחו ככאלה שאינם בעלי ערכים תזונתיים כלשהם שיכולים לתרום לילדים אלא בדיוק להיפך – הם פוגעים בסופו של דבר בהתפתחות הילדים, ביכולות הקשב והריכוז שלהם, במערכת החיסונית ובבריאות הכללים שלהם. ארטיקים בריאים לילדים, לעומת זאת, הם כאלו שכן כוללים ערכים תזונתיים חשובים בשל איכות הפירות שבהם והעובדה שאין בהם הרבה סוכר לבן וחומרי טעם, צבע וריח, כך שאין שום סיבה שלא לצרוך אותם. למעשה הם גם יתאימו לתינוקות רכים, שיוכלו להכיר מרקמים וטעמים חדשים מבלי שהדבר יפגע בבריאותם כלל וכלל אלא רק יתרום להם, כמובן בהתאם להוראות היצרן.

בשורה התחתונה, ארטיקים בריאים הם כאלה שלא יגרמו לכם להכריח את הילדים שלכם לצרוך פירות לאחר הארוחה, כך שתוכלו להעניק להם קינוח טעים ומזין שנחשב למנת פרי לכל דבר ועניין – עם ויטמינים, מינרלים וסיבים תזונתיים חשובים שרק יתרמו להם.

ארטיק בריא – גם בגרסה הטבעונית

ארטיקים בריאים מומלצים לכל אדם, אך ישנן קבוצות אוכלוסייה שיוכלו לקבל יתרון כפול מהם, גם בריאות וגם אפשרות לצרוך ארטיקים טעימים בתקופת הקיץ, מה שעד עתה לא התאפשר להן. למשל טבעוניים, עד לא מזמן היה מאוד קשה למצוא ארטיק בריא טבעוני שיהיה גם טעים מספיק ורבים פשוט ויתרו על כך מראש. כיום כן ניתן למצוא גם גלידה טבעונית שמשלבת בין בריאות וטעם ואין סיבה שהתענוג לא ייצא לפועל. ארטיקים טבעוניים עשויים מחומרים טבעיים בלבד וגם אינם כוללים בתוכם רכיבי חלב כלשהם, בכדי שלא יהיו מאופיינים בשומן וכולסטרול ועל כן ייחשבו כבריאים. ישנן חברות שאף מקפידות לייצר את הארטיקים תוך הקפדה בתהליכים מינימליסטיים עם כמה שפחות מגע יד אדם, מה שגם מהווה היבט חשוב מבחינת טבעוניים רבים.  כך שאם אתם דוגלים בטבעונות, אין שום סיבה שתצטרכו לוותר על פינוק קריר של ארטיק רק בגלל טעם ומרקם שאינם מושלמים. 

לא תצטרכו להתאכזב בכל פעם שתרכשו ארטיק טבעי כלשהו בסופר וגם לא להתאמץ להכין בעצמכם ארטיקים בריאים בבית, אלא פשוט לנסות את הארטיקים הבריאים החדשים שמוצעים כיום כמעט בכל קיוסק או סופר. למעשה, גם אם הינכם שומרי מסורת תוכלו ליהנות מאותם ארטיקים לאחר ארוחה בשרית, מאחר והם נחשבים לארטיקי פרווה. בנוסף הם גם כוללים חותמת כשרות. גם מי מכם שרגיש ללקטוז או לגלוטן, ישמח לדעת כי הארטיקים החדשים אינם כוללים בתוכם רכיבים שכאלה (למרות שבמקרה של גלוטן, עדיין מומלץ להיזהר)

ארטיקים בריאים בכל טעם שתרצו

אם חשבתם כי ארטיק בריא יגיע בגרסאות בסיסיות בלבד, הרי שאתם טועים ובגדול! כיום ניתן למצוא ארטיקים בריאים במגוון רחב של טעמים, דוגמת תות שדה, מנגו, סורבה קוקוס, שוקולד בלגי, גלידת פיסטוק, מקיאטו, ואפילו בשילובים מיוחדים דוגמת מנגו/אננס/פסיפלורה, קוקוס/אננס/פיטאיה, מסקרפונה/אפרסק, תות עם חתיכות ליצ’י, קרם קוקוס עם חתיכות אוכמניות, אננס עם חתיכות תות, יוגורט ודובדבן אמרנה ועוד. גם כאשר מדובר בגרסאות החלביות, עדיין מדובר בארטיקים בריאים מהרגיל, בשל השימוש בחומרים כמה שיותר אמיתיים ומשובחים. לא מסוגלים לבחור? חפשו אחרי מארזי המיני, שכוללים הרבה פחות קלוריות וגם מגיעים במחירים משתלמים.

גם למסיבות ולאירועים

האם הוטל עליכם לארגן מסיבת יום הולדת, אירוע משפחתי או אירוע לעובדים? לפחות בכל הקשור לקינוחים, אין שום סיבה שתשברו את הראש לגבי איך למצוא משהו שיתאים גם לשומרי הכשרות, לטבעונים או לשומרי המשקל והדיאטה. מארז ארטיקים בריאים יאפשר לכם להשיג קינוח מתוק וטעים שיתאים לכל אחד ואחת מהמוזמנים. תוכלו לשלב במארז לא רק ארטיקים אלא גם גלידות מפנקות ושלוקים מרעננים בגרסה טבעית ובריאה יותר, במגוון רחב של טעמי פירות נהדרים ואף בטעמים חלביים (בגרסאות חלביות או פרווה).

היכן תוכלו לרכוש ארטיקים טעימים ובריאים?

כיום כמעט בכל קיוסק, מינימרקט, חנות נוחות ורשת שיווק גדולה, ניתן לרכוש ארטיק בריא במגוון רחב של טעמים, אך קיימת גם אפשרות נוספת שמתאימה לכל אחד – הזמנת משלוח ארטיקים עד הבית, דרך האתר. מלבד ארטיקים תוכלו להזמין דרכן גם גלידות, שלוקים ועוד ולקבל את המשלוח תוך 7 ימים עסקים, בקלות ובנוחות מירבית. אגב, אם בא לכם לפנק לכבוד אירוע מסויים או ארוחת צהריים עם המשפחה, תוכלו גם לרכוש מארזי מיני, רק דעו שמדובר בטעימות ממכרות. בתיאבון.